하루에 3시간을 걸으면 7년 후에 지구를 한바퀴 돌 수 있다.

식후 바로 양치해야 하는 음식 - 커피나 홍차는 입안에 오래 머물면 타닌 성분이 치아를 변색시키기 때문에 바로 양치하거나 최소한 가글을 한다. - 당분이 많은 음식은 치아 사이에 끼어 충치가 생기기 쉬우니 3분 이내 양치를 해야 합니다. - 밤에 먹는 음식은 강한 산성인 위액이 식도로 올라와 치아를 부식시킬 수 있어 먹고 난 뒤 꼼꼼하게 양치를 해야 합니다. 2. 식후 30분 후에 양치해야 하는 음식 - 탄산음료, 맥주, 와인 등에 있는 산성 물질과 치약의 연마제가 섞여 치아를 부식시킬 수 있으니 30분 후에 양치해야 합니다. - 과일이나 생과일주스의 당분과 산도가 높아 반드시 먹고 30분 후에 양치해야 합니다. - 냉면이나 오이 냉국과 같이 식초가 들어간 음식 역시 식초의 산성 성분이 치아를 부식시킵니다. 4. 통증은 없으나 치아에 누런 띠 모양의 치석이 있고 찬물을 먹을 때 치아가 시리다면 치아에 석회화한 침착물 치석이 부착된 것입니다. 이럴 때는 간단히 스케일링으로 해결할 수 있으므로 1년에 한 흥국화재 자동차보험 흥국화재 자동차보험 자동차보험료계산 현대해상 태아보험 다이렉트 롯데 자동차보험 현대해상 태아보험 다이렉트 롯데 다이렉트 자동차보험 케이비자동차보험 현대해상 태아보험 다이렉트 번 정도 스케일링으로 치료하는 것이 좋습니다. 언젠가는 빠지는 치아인 유치도 치료가 필요한데요. 유치에 충치가 생겼을 때 그대로 방치하게 되면 잇몸 아래 생겨나는 영구치에도 영향을 줄 수 있습니다. 잇몸병 에방이 아닌 단순 구취제거용이라면 알코올의 함량이 낮거나 없는 제품을 이요하는 것이 좋고, 치과의사와 상담을 나눈 후 사용하는 것이 좋습니다. 사람의 치아는 매우 소중한 부위인데요. 왜냐하면 치아는 우리가 음식물을 잘게 부수는데 꼭 필요한 부위이기 때문입니다. 물론 치아 자체가 음식물을 소화시켜주지는 않는데요. 치아는 저작활동을 통해 음식물을 잘게 부수어주고 잘게 부셔진 음식물은 우리 몸의 소화기관에서 더욱 소화가 잘 되는데요. 잘게 부셔진 음식물은 소화액과 닿는 표면적이 넓어지므로 더욱 소화가 잘 됩니다. kb다이렉트 자동차보험 디비자동차보험 태아보험 다이렉트 동부화재 다이렉트 자동차보험 현대해상 태아보험 다이렉트 우체국 암보험 메리츠 다이렉트 자동차보험